首頁> 自我檢測 > 不放鬆
  • 1.您最近是否經常感到緊張,覺得工作總是做不完?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 2.您最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳,經常覺得渾身疲乏無力嗎?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 3.您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況?是否經常覺得未來充滿不確定感?恐懼感?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 4.您最近是否注意力經常難以集中?經常忘東忘西、變得很健忘?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
  • 5.您最近是否經常意見和別人不同?

    A:偶爾有 B:常感覺如此 C:幾乎每天如此

    A B C
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